KUDUS, ZONANEWS.ID – Tiga atlet cabang olahraga (cabor) menembak Kabupaten Kudus terus mematangkan persiapan menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Tengah (Jateng) 2026.
Ketiga atlet tersebut dipersiapkan untuk turun di nomor yang berbeda, terdiri dari satu atlet air rifle atau senapan angin dan dua atlet pada nomor pistol atau senjata api.
Persiapan dilakukan secara rutin untuk meningkatkan akurasi sekaligus membangun ketenangan dan konsistensi atlet saat menghadapi pertandingan.
Pelatih menembak Kudus, Adi Ariyanto Nugroho, mengatakan latihan rutin dilakukan setiap pekan. Sesi latihan berlangsung di Lapangan Tembak Barracuda, Desa Tanjungrejo, Kecamatan Jekulo, mulai pukul 08.00 hingga 14.00 WIB.
Sementara itu, dua atlet yang turun di nomor senjata api menjalani latihan intensif dan pembinaan di Semarang. Hal tersebut dilakukan karena Kudus belum memiliki lapangan tembak yang memenuhi standar untuk nomor tersebut.
“Latihan kami meliputi pemanasan, jogging, keseimbangan, kemudian akurasi dan ketepatan sasaran,” ujar Adi, Kamis, 17 September 2026.
Menurut Adi, selain kemampuan teknik, aspek mental menjadi perhatian penting dalam persiapan atlet. Ketenangan diperlukan agar atlet mampu menjaga fokus dan konsistensi selama pertandingan.
Untuk menambah pengalaman bertanding, tim menembak Kudus juga menggelar latih tanding di luar daerah. Beberapa lokasi yang pernah menjadi tempat latih tanding di antaranya Purwodadi dan Jepara.
“Latih tanding kami lakukan untuk menambah jam terbang dan melatih mental atlet,” katanya.
Persiapan tim menembak Kudus untuk menghadapi Porprov Jateng 2026 telah berjalan hampir dua tahun. Latihan rutin menjadi bagian dari pembinaan, dengan sesi tambahan yang terkadang dilakukan pada akhir pekan.
Adi menyebut kemampuan teknis para atlet saat ini sudah cukup baik. Namun, konsistensi ketika bertanding masih menjadi pekerjaan rumah karena jam terbang mereka belum sebanyak atlet dari sejumlah daerah lain.
“Secara kemampuan sudah cukup, tetapi konsistensi saat pertandingan masih perlu ditingkatkan,” jelasnya.
Salah satu atlet yang akan menjalani debut di Porprov Jateng 2026 adalah Zahra Talita Shifa atau Zara. Atlet berusia 18 tahun tersebut akan turun di nomor Multirange HPA/HR dengan sasaran pada jarak 18 hingga 41 meter.
Zara mulai mengenal olahraga menembak sejak kecil karena kerap diajak sang ayah. Namun, ia mulai menekuni latihan secara lebih serius ketika berusia sekitar 16 tahun.
