3. Ketahui Mengapa Anda Terjerumus Judi
Mengetahui diri sendiri mengapa terjerumus judi menjadi bagian penting untuk memahami aktifitas Anda. Apa pun alasannya, berusahalah untuk tidak kembali ke dunia judi. Ceritakan kepada orang yang Anda percaya mengenai kondisi Anda yang sudah berlumur kekalahan dan kemenangan semu karena judi.
Mulailah mencari kesibukan yang produktif dalam hal yang positif. Olahraga rutin, bisa mengawali kegiatan Anda untuk bisa lepas dari kebiasaan bermain judi.
4. Katakan Selamat Tinggal pada Judi
Jika Anda penjudi online, segeralah keluar dari akun judi Anda. Blokir segala macam akses menuju judi, termasuk tidak mendatangi lokasi judi. Berkomitmenlah melepaskan kendali atas keuangan Anda, agar tidak bisa digunakan untuk modal berjudi.
5. Carilah bantuan profesional
Jika Anda depresi dan terkena gangguan mental karena kecanduan judi, carilah bantuan profesional seperti psikiater di rumah sakit terdekat.
Selain bantuan profesional, pastikan Anda memiliki lingkungan yang bisa mendukung penuh untuk terlepas dari judi. Jika ada ajakan untuk kembali berjudi, pikirkan bahwa langkah yang Anda ambil adalah menolaknya dengan tegas sebelum berbagai masalah kembali menimpa Anda. ***
